
Testy ForceDecks
Ocena mocy, dynamiki i zdolności eksplozywnych
- Countermovement Jump (CMJ)
- Ocena maksymalnej wysokości skoku, mocy kończyn dolnych, strategii ruchu oraz zdolności generowania siły.
- Squat Jump (SJ)
- Ocena czystej zdolności generowania siły bez wykorzystania cyklu rozciągnięcie–skurcz.
- Drop Jump (DJ)
- Ocena reaktywności, sprężystości mięśniowej i zdolności szybkiego generowania siły.
- Isometric Mid-Thigh Pull (IMTP)
- Pomiar maksymalnej siły izometrycznej oraz zdolności szybkiego jej rozwijania.
VALD Diagnostyka

